Depresja poporodowa

Depresja poporodowa jest poważnym wyzwaniem zarówno dla młodej matki, jak i dla jej najbliższego otoczenia. To stan, który może zakłócać codzienne funkcjonowanie, wpływać na relacje rodzinne i obniżać jakość życia w kluczowym okresie po narodzinach dziecka. W Pracowni Psychoterapii MOTYL oferujemy profesjonalną pomoc i wsparcie w leczeniu depresji poporodowej, pomagając naszym pacjentkom pokonać trudności emocjonalne i odzyskać równowagę psychiczną.

W ramach mojej oferty znajdziecie:

Terapie indywidualne – sesje, które koncentrują się na zrozumieniu przyczyn depresji poporodowej oraz nauce skutecznych strategii radzenia sobie z wyzwaniami związanymi z macierzyństwem. Terapia dla par i rodzin – wsparcie w poprawie komunikacji oraz wzmacnianiu relacji rodzinnych, co jest kluczowe dla wsparcia kobiety zmagającej się z depresją poporodową. Warsztaty edukacyjne – przeznaczone dla młodych mam i ich bliskich, skupiające się na lepszym zrozumieniu depresji poporodowej, jej objawów oraz sposobów wspierania zdrowienia. Wsparcie w sytuacjach kryzysowych – interwencje terapeutyczne w przypadku nasilenia objawów depresji, trudności w adaptacji do nowej roli życiowej lub innych przeciwności, które mogą pojawić się po porodzie.

Najważniejszym celem mojej pracy jest stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, gdzie pacjentki mogą otwarcie dzielić się swoimi emocjami i doświadczeniami. Moim priorytetem jest pomoc w odbudowie wewnętrznej równowagi i wsparcie w przezwyciężaniu problemów emocjonalnych, które mogą wpływać na zdrowie psychiczne oraz relacje z bliskimi.

Jeżeli Ty lub ktoś z Twoich bliskich zmaga się z depresją poporodową, zachęcam do skorzystania z naszej oferty. Razem możemy odnaleźć drogę do zdrowia psychicznego, budując mocniejsze fundamenty dla szczęśliwszego i zdrowszego funkcjonowania w nowej roli życiowej.

,,To odróżnia rodzinę od znajomych.
Rodzinę ma się zawsze, bez względu na wszystko, nawet jak słabną kontakty, bo te można zawsze zacieśnić, zwłaszcza kiedy człowiek pojmie jaka jest ważna. ”

- Nikolas Sparks
ilustracja

Nie warto zwlekać z decyzją o rozpoczęciu terapii w przypadku depresji poporodowej! Wiele kobiet odkłada moment szukania fachowej pomocy, dopóki ich stan psychiczny nie ulegnie znacznemu pogorszeniu. Pamiętajmy, że czas ma tutaj ogromne znaczenie – im szybciej zdecydujemy się na konsultację ze specjalistą, tym większa szansa na skuteczne leczenie i szybszy powrót do zdrowia. Utrzymujący się smutek, brak nadziei lub utrata zainteresowania nową rolą życiową to wyraźne sygnały, że potrzebna jest profesjonalna pomoc terapeutyczna.

Jako psycholog z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu terapii indywidualnej oraz pracy z osobami zmagającymi się z depresją poporodową, oferuję wsparcie oraz profesjonalne podejście do leczenia. Spotkania terapeutyczne pozwalają na głębokie zrozumienie problemu i opracowanie skutecznych strategii radzenia sobie z emocjami w tym trudnym czasie.

Pomagam osobom zmagającym się z:

  • Długotrwałym smutkiem, który dominuje po porodzie.
  • Brakiem motywacji do codziennych zadań i obowiązków związanych z macierzyństwem.
  • Poczuciem izolacji i osamotnienia w nowej roli życiowej.
  • Trudnościami w budowaniu relacji z dzieckiem lub partnerem.
  • Natrętnymi, ciężkimi myślami oraz problemami z zasypianiem.
  • Niską samooceną, poczuciem winy i wątpliwościami co do własnych kompetencji jako matki.

Terapia wymaga zaangażowania i otwartości, a moim zadaniem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można swobodnie wyrażać swoje emocje i potrzeby. Dzięki indywidualnemu podejściu i dostosowaniu metod pracy do Twojej sytuacji, dążymy do poprawy samopoczucia oraz odzyskania radości życia i harmonii w nowej roli.

Jeśli czujesz, że nadszedł czas na zmianę i potrzebujesz profesjonalnej pomocy, zachęcam do rozpoczęcia terapii. Wspólnie będziemy pracować nad rozwojem zdrowszych i bardziej satysfakcjonujących relacji z sobą, dzieckiem oraz bliskimi.

Pamiętaj, że decyzja o rozpoczęciu terapii to pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu. Gdy wyzwania emocjonalne po porodzie wydają się nie do pokonania, wsparcie specjalisty może być kluczem do odzyskania kontroli nad swoim życiem. Zapraszam do Pracowni Psychoterapii MOTYL w Olsztynie – razem znajdziemy drogę do poprawy.

Spotkania trwają od 60 do 90 minut, odbywają się co 2-3 tygodnie, a ich liczba jest dostosowana indywidualnie do Twoich potrzeb.

konsultacja

Konsultacja
psychologiczna

To rozmowa, podczas której osoba zgłaszająca się konsultuje różnego rodzaju trudne dla niej sytuacje życiowe lub stany emocjonalne, z którymi sama nie potrafi sobie poradzić lub których nie rozumie.

więcej...
konsultacja

Psychoterapia indywidualna
dla osób dorosłych

Psychoterapia indywidualna to cykl regularnych spotkań pacjenta z terapeutą i rozmów, które pozwalają na głębsze zrozumienie siebie, swoich przekonań, emocji, zachowań oraz źródła lęków.

więcej...
konsultacja

Terapia dzieci
i młodzieży

Terapia dzieci i młodzieży stanowi formę terapii rodzin i jest skierowana do osób,
które nie ukończyły osiemnastego roku życia.

więcej...
konsultacja

Terapia
rodzinna

Dzięki wsparciu terapeutycznemu można pokonać codzienne problemy i na nowo nauczyć się komunikacji oraz zrozumieć postępowanie innych członków rodziny.

więcej...

Gabinet

gabinet foto
gabinet foto
gabinet foto

Umów Spotkanie

mgr Izabela Busłowska- Ząbek

tel.: 531 811 363
e-mail: izabela.zabek@wp.pl

Pracownia Psychoterapii MOTYL
ul. Minakowskiego 12/35
10-768 Olsztyn

Jestem tez na: