Leczenie lęków stanowi poważne wyzwanie dla jednostki, jak również dla jej bliskich. To stan, który może zakłócać codzienne funkcjonowanie, wpływać na relacje i ogólną jakość życia. W Pracowni Psychoterapii MOTYL oferujemy profesjonalne doradztwo i wsparcie w leczeniu lęków, pomagając naszym pacjentom przełamywać bariery psychiczne i odzyskiwać spokój oraz równowagę.
W mojej ofercie znajdziecie:
- Indywidualne terapie – sesje skoncentrowane na zrozumieniu przyczyn lęków i nauczaniu skutecznych strategii radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
- Terapia dla par i rodzin – pomoc w poprawie komunikacji i wzajemnych relacji, co jest kluczowe dla wsparcia osoby cierpiącej na lęki.
- Warsztaty edukacyjne – skierowane do pacjentów i ich rodzin, koncentrujące się na lepszym rozumieniu lęków, ich objawów oraz sposobów wspierania zdrowienia.
- Wsparcie w sytuacjach kryzysowych – interwencje terapeutyczne w przypadkach zaostrzenia objawów lęków, strat, chorób lub innych przeciwności losowych.
Priorytetem w mojej pracy jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, gdzie pacjenci mogą otwarcie dzielić się swoimi doświadczeniami i uczuciami. Moim celem jest wsparcie pacjentów w odbudowie wewnętrznej harmonii oraz pomoc w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych, które mogą wpływać na ich samopoczucie i relacje z innymi.
Jeżeli Ty lub ktoś bliski zmagacie się z lękami, zachęcam do skorzystania z naszej oferty. Razem możemy znaleźć drogę do zdrowia psychicznego, budując mocniejsze, zdrowsze fundamenty dla lepszego funkcjonowania w życiu codziennym.
,,To odróżnia rodzinę od znajomych.
Rodzinę ma się zawsze, bez względu na wszystko, nawet jak słabną kontakty, bo te można zawsze zacieśnić, zwłaszcza kiedy człowiek pojmie jaka jest ważna. ”
Nie warto zwlekać z decyzją o rozpoczęciu terapii w przypadku problemów z lękami! Wiele osób odkłada poszukiwanie profesjonalnej pomocy do momentu, kiedy sytuacja psychiczna staje się wyjątkowo trudna. Pamiętajmy, że czas jest tutaj kluczowy – im szybciej zdecydujemy się na konsultację ze specjalistą, tym lepsze perspektywy na skuteczne leczenie i powrót do zdrowia. Pojawienie się ciągłego niepokoju, uczucie przytłoczenia czy trudności w radzeniu sobie z codziennymi sytuacjami są jasnymi sygnałami, że potrzebna jest terapeutyczna interwencja.
Jako psycholog z wieloletnim doświadczeniem w terapii indywidualnej i pracy z osobami cierpiącymi na lęki, oferuję wsparcie oraz profesjonalne podejście w procesie leczenia. Terapeutyczne spotkania pozwalają na głębokie zrozumienie problemów i opracowanie skutecznych strategii radzenia sobie z lękami.
Oferuję pomoc osobom zmagającym się z:
- Przewlekłym uczuciem niepokoju, które dominuje w codziennym życiu.
- Utratą motywacji do działania, co negatywnie wpływa na funkcjonowanie osobiste i zawodowe.
- Zmaganiami z poczuciem izolacji i samotności.
- Trudnościami w utrzymaniu stabilnych relacji z bliskimi.
- Doświadczaniem ciągłego napięcia i trudnościami z zasypianiem.
- Zmaganiami z poczuciem winy i niską samooceną.
Proces terapeutyczny wymaga zaangażowania i otwartości, a moim zadaniem jest zapewnienie bezpiecznej przestrzeni do wyrażania uczuć i potrzeb. Stosując indywidualne podejście i dopasowując metody pracy do Państwa unikalnej sytuacji, dążymy do poprawy samopoczucia i odzyskania spokoju.
Jeżeli czujesz, że nadszedł czas na zmianę i szukasz profesjonalnego wsparcia, zachęcam do podjęcia terapii. Razem możemy pracować nad rozwojem zdrowszych, pełniejszych życiowo relacji.
Pamiętaj, że decyzja o rozpoczęciu terapii to krok ku lepszemu samopoczuciu. Gdy wyzwania psychiczne wydają się nie do pokonania, wsparcie specjalisty może być kluczem do odzyskania kontroli nad życiem. Zapraszam do Pracowni Psychoterapii MOTYL w Olsztynie – razem znajdziemy drogę do poprawy.
Spotkania trwają od 60 do 90 minut i odbywają się co 2-3 tygodnie, a ich liczba jest dostosowywana indywidualnie do potrzeb każdej osoby.
